שלב 1: הגדירו את המטרות והצרכים הבריאותיים שלכם. לפני שאתה יוצא למסע המחקר שלך, חיוני להשיג הבנה ברורה של מטרות הבריאות והצרכים הספציפיים...

בעולמנו המודרני, לעתים קרובות אנו נמשכים לכל כך הרבה הסחות דעות, מטלות ומשימות שטיפול עצמי יכול ליפול בצד. עם זאת, כיום יותר מתמיד, זה...

מבוא: כמי שחקר ואימץ את עולם הרפואה האלטרנטיבית אני נרגש לחלוק איתך את הידע והניסיון שלי. במהלך השנים גיליתי שפע של שיטות, טיפים ועצות...